Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh hàng tháng với chị em phụ nữ. Để giảm thiểu những cơn đau hiệu quả, chị em có thể tham khảo bài thuốc điều trị đau bụng kinh sau.

• Đột Quỵ Não – Những Điều Cần Biết Về Căn Bệnh Nguy Hiểm Này
• U Não – Những Thông Tin Cần Biết
• Nguyên nhân và cách phòng ngừa chấn thương sọ não ở trẻ em.

Đau bụng kinh là nỗi sợ hãi mà nhiều chị em phải trải qua hàng tháng

Hiện tượng đau bụng kinh

Đau bụng kinh là hiện tượng đau bụng dưới dữ dội mà chị em phải đối mặt vào mỗi kỳ kinh nguyệt. Dù không phải là bệnh thường gặp, tuy nhiên đau bụng kinh là nỗi ám ảnh với nhiều chị em phụ nữ. Tùy vào thể trạng từng người mà mức độ đau bụng và thời gian đau khác nhau, đau bụng có thể lan xuống đùi, xương ức hoặc đau toàn bụng, kèm theo tình trạng buồn nôn, đau đầu…khiến chị em mệt mỏi, khó chịu mỗi khi đến tháng.

Theo các Y sĩ Y học Cổ truyền TPHCM chia sẻ, hiện tượng đau bụng mỗi khi xuất hiện kinh nguyệt là do khí huyết lưu thông kém. Trong dân gian có nhiều vị thuốc quý điều trị đau bụng kinh hiệu quả. Nếu bạn đang phải chịu cảnh “quành quại” vì cơn đau hàng tháng, hãy thử áp dụng những bài thuốc điều trị đau bụng kinh dưới đây !

Cách chữa đau bụng kinh hiệu quả

Bài 1: Đỗ đen và hồng hoa

• Nguyên liệu: Đỗ đen 30g, đường đỏ, hồng hoa 6g.
• Cách chế biến: Đỗ đen vo sạch sau đó rang thơm, cho vào nồi ninh cùng hồng hoa trong 500ml nước. Đến khi đỗ đã chín nhừ thì lọc lấy nước, thêm đường đỏ vừa đủ. Uống ngày 2 lần, mỗi lần 200ml trong vòng 3 ngày liên tiếp trước mỗi kỳ kinh nguyệt. Không chỉ giảm đau bụng kinh hiệu quả, bài thuốc này còn rất tốt cho những người mắc các bệnh thận tiết niệu.

Bài 2: Gạo tẻ và lá ngải cứu

• Nguyên liệu: Lá ngải cứu 50g, gạo tẻ 100g, đường đỏ.
• Cách chế biến: Gạo tẻ vo kỹ, ngải cứu rửa sạch. Thái vụn ngải cứu sau đó cho vào nồi đổ nước xâm xấp bề mặt, đun trong vòng 30 phút thì gạn lấy nước. Dùng nước ngải cứu để đổ  ninh cháo, sau khi cháo chín cho thêm đường đỏ vừa ăn. Nên ăn nóng, ngày vài lần trước kỳ kinh 3 – 5 ngày là bài thuốc chữa đau bụng kinh hiệu quả.

Bài 3: Gừng tươi, ngải cứu, trứng gà

• Nguyên liệu: Gừng tươi 15g, trứng gà 2 quả, lá ngải cứu 9g.
• Cách chế biến: Lá ngải cứu thái nhỏ, gừng tươi dập dập. Cho gừng, ngải cứu và trứng gà vào 300ml nước luộc, đến khi trứng chín thì vớt ra bóc vỏ, sau đó bỏ trứng vào đun tiếp khoảng 5 phút thì bắc ra. Ăn trứng gà cùng với uống nước thuốc ngày 1 lần, thực hiện trước kỳ kinh 3 ngày.

Gừng tươi hỗ trợ điều trị đau bụng kinh hiệu quả

Bài 4: Tỏi

Thay vì sử dụng thuốc Tây y có thể gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn có thể  dùng Tỏi – vị thuốc quen thuộc trong Y học cổ truyền vốn được coi là “thần dược”  điều trị nhiều căn bệnh, trong đó hỗ trợ rất tốt việc điều trị đau bụng kinh.

Chị em có thể áp dụng bài thuốc chữa đau bụng kinh từ tỏi như sau: lấy 4 -5 nhánh toi bóc vỏ rồi phi nóng. Sau khi tỏi nguội rắc thêm đường ăn nóng. Sau 15 phút sẽ cảm nhận được cơn đau giảm rõ rệt.

 Theo các Dược sĩ Cao đẳng Y dược TPHCM

Ngoài ra, để giảm bớt hiện tượng đau bụng mỗi dịp đèn đỏ, chị em nên nghỉ ngơi hợp lý, vận động nhẹ nhàng, ăn uống đủ chất, tránh các chất kích thích như rượu, cà phê, trà, đồ cay, giữ ấm cơ thể, không để bị lạnh, ướt…là những cách để đối phó với những cơn đau bụng không mời mà đến này.

Các bài thuốc chữa đau bụng kinh từ dược liệu cổ truyền trên đều rất an toàn với cơ thể người phụ nữ, chị em có thể áp dụng để vượt qua những ngày đèn đỏ một cách nhẹ nhàng.

Hoàng Thu – Benhhoc.edu.vn