Chứng bệnh viêm đa khớp ở người già ngày càng gia tăng, đa phần người mắc bệnh là nữ và việc điều trị khá phức tạp và tốn kém, do hệ thống xương khớp ngày càng thoái hóa, gây cản trở việc hồi phục.

•  Người bị đau khớp gối nên ăn thức ăn gì tốt nhất?
• Những biện pháp ngăn ngừa thoái hóa xương khớp hiệu quả như thế nào?
• Tình trạng bệnh thoái hóa khớp gối hiện nay như thế nào?

Cùng chuyên gia Điều dưỡng tìm hiểu về bệnh viêm đa khớp ở người già

Theo chuyên gia Trung cấp Y Hà Nội chia sẻ: Cơ thể con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể sẽ dần thoái hóa và mất đi chức năng của mình. Tất cả các cơ quan, hệ thống trong cơ thể đều sẽ phải trải qua giai đoạn này. Hệ thống xương khớp là một trong những cơ quan trên cơ thể chịu tác động sớm nhất của tiến trình thoái hóa.

Khi về già, hệ thống xương khớp trở nên cứng dần, dễ bị loãng xương. Hệ thống dây chằng bị phân đoạn, sụn khớp không phát triển, dẫn đến không sản sinh ra dịch để nuôi khớp. Mặt khác, hệ thống miễn dịch và sức đề kháng cơ thể của người cao tuổi cũng yếu dần đi. Tất cả các nguyên nhân trên dẫn đến chứng bệnh viêm đa khớp nguy hiểm ở tuổi già.

Triệu chứng của bệnh viêm đa khớp là gì?

Căn bệnh viêm đa khớp thường gây ra các cơn đau khớp ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể. Một số các vị trí khớp đau phổ biến như khớp vai, khớp gối, khớp ngón tay, chân… Đặc biệt, người bị viêm đa khớp còn có triệu chứng đau khớp đối xứng, thường xảy ra ở khớp cổ tay, đầu gối,…

Về đêm, các cơn đau gây khó chịu cho người bệnh, khiến họ mất ngủ hay trằn trọc. Người già lại mắc chứng viêm đa khớp thường bị hạn chế vận động hay vận động khó khăn. Ngoài ra người bệnh còn xuất hiện các chứng tê bì chân tay, cứng khớp mỗi sáng sớm hay khi tiết trời thay đổi đột ngột.

Ở giai đoạn nặng, biến dạng khớp chính là biểu hiện mà mọi người có thể dễ dàng nhận thấy. Khi đó tại khớp bị viêm, xuất hiện các u cục nhỏ gây khó khăn trong cử động.

Đào tạo VB2 Cao đẳng Điều dưỡng cấp bằng chính quy năm 2019

Điều trị bệnh viêm đa khớp ở người già như thế nào?

• Hầu hết các bệnh nhân khi bị đau thường nghĩ đến việc dùng thuốc. Một số các loại thuốc Tây y có công dụng giảm đau nhanh chóng như thuốc chống viêm, thuốc giảm đau dạng tiêm hay uống,… Tuy nhiên, do thể trạng người già sức khỏe yếu, việc sử dụng lâu dài các loại thuốc giảm đau cũng ít nhiều đem lại tác hại cho cơ thể. Một số tác dụng phụ liên quan đến đường tiêu hóa càng khiến bệnh tình trở nặng hơn.
• Đối với chữa trị bệnh viêm đa khớp ở người già, cách tốt nhất là sử dụng thuốc đông y kết hợp tập luyện thể dục thường xuyên, chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
• Về tập luyện thể dục thể thao, người cao tuổi nên tập vừa sức, có thời gian tập luyện hợp lí và tinh thần thoải mái. Có thể chạy nhẹ nhàng, tập dưỡng sinh hay yoga, tập các động tác vật lí trị liệu nếu có thể. Người cao tuổi cũng nên tập thói quen vận động các khớp để tăng khả năng linh hoạt của khớp. Việc chỉ ngồi một chỗ không chỉ làm cho người bệnh khó vận động mà còn tăng khả năng bị tàn phế.
• Bệnh nhân nên kiêng các loại thực phẩm có hại chứa nhiều dầu, mỡ, chất béo, chất bảo quản, các loại chất kích thích, nước có ga hay các loại đồ ăn nhanh,… Các loại chất béo bão hòa có chứa trong những loại thực phẩm có ảnh hưởng không tốt đến tiến triển của bệnh. Ngoài ra, người bệnh nên chú ý bổ sung thêm vitamin D, canxi, chất xơ từ những thực phẩm tự nhiên như rau, củ, quả, ăn nhiều cá, tôm,… hạn chế thịt đỏ.

Nguồn: Bệnh học