Loading...Tinh dầu tràm phát huy tác dụng hiệu quả trong việc chống viêm, kháng histamin, chống viêm, làm thông thoáng đường hô hấp,… nếu bạn sử dụng đúng cách.
- Tiểu sử thần y tái thế Trung Quốc Hoa Đà
- Mách bạn bài thuốc y học cổ truyền trị đau nhức xương khớp
- Bài thuốc trị bệnh từ vị thuốc mẫu đơn bì
Tinh dầu tràm: Tác dụng khó ngờ từ thiên nhiên
Đôi nét về tinh dầu tràm
Tinh dầu tràm được lấy từ lá tươi của cây tràm. Chúng có tác dụng trong việc giảm đau, chống viêm, làm thông thoáng đường hô hấp, chống co thắt phế quản, long đờm, giảm ho, chống phù nề, chống đầy bụng và khó tiêu, tăng cường quá trình tái tạo và làm liền vết thương…
Theo y học cổ truyền, tinh dầu tràm có vị cay chát, tính ấm, mùi thơm, vào hai đường kinh tỳ và phế, tác dụng hoạt huyết khu phong, tiêu đờm sát trùng, an thần giảm đau,…
Tác dụng và cách dùng phát huy hiệu quả của tinh dầu tràm
Giảm đau: Tinh dầu tràm thường được dùng xoa bóp nên ngoài làm nóng để điều trị đau đầu, đau bụng, đau khớp, nhức mỏi chân tay.
Để làm giảm cơn đau bụng, bạn có thể dùng tinh dầu tràm xo bóp trực tiếp hoặc dùng một giọt tinh dầu tràm vào ly nước ấm để uống .
Chống viêm nhiễm: Tinh dầu tràm pha với dầu thầu dầu với tỷ lệ 5-10% dùng nhỏ mũi, điều này có tác dụng chống cúm, sát khuẩn, ngạt mũi.
Để rửa vết thương, bạn có thể dùng tinh dầu tràm pha với nước với nồng độ 0,2%.
Để làm sạch không khí và tạo ra cảm giác dễ chịu trong nhà, bạn có thể cho vài giọt tinh dầu tràm và chén nước nóng hoặc thấm vào miếng bông gòn đặt ở các góc nhà.
Chữa chứng đầy hơi, chậm tiêu, giảm ho, long đờm: Bạn có thể dùng dầu tràm để hít mũi, xông họng, nhằm mục đích long đờm, giảm ho và làm thông thoáng đường hô hấp, đặc biệt khi thời tiết lạnh lẽo.
Trong trường hợp đầy hơi, đau bụng, bạn có thể dùng tinh dầu tràm xoa bụng và uống một cốc nước nóng có nhỏ vài ba giọt dầu tràm.
Tinh dầu tràm hỗ trợ điều trị hôi miệng, viêm quanh răng, viêm lợi: Nhỏ 3 giọt tinh dầu tràm trà vào cốc nước ấm. Bạn dùng dung dịch này súc miệng từ 2-3 lần/ ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm một giọt dầu tràm trà vào kem đánh răng cũng đem lại hiệu quả tương tự.
Tuy nhiên cần nhớ rằng tuyệt đối không được uống dung dịch này.
Tinh dầu tràm có tác dụng chữa chứng đầy hơi, chậm tiêu, giảm ho, long đờm
Ngừa viêm đường hô hấp: Dùng dầu tràm thoa trực tiếp vào lòng bàn chân, thái dương sau khi tắm hoặc dùng tinh dầu tràm hòa vào nước tắm… Điều này có thể dự phòng các bệnh lý như cảm lạnh, viêm nhiễm đường hô hấp khi thời tiết thay đổi, khi trời lạnh
Theo chuyên gia tư vấn page Y học cổ truyền – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, cách làm này cũng có lợi đối với trẻ nhỏ, kể cả các bé sơ sinh. Trẻ được tắm nước có pha loãng tinh dầu tràm sẽ giúp cơ thể được ấm áp, chống cảm lạnh, ho và côn trùng đốt. Tuy nhiên cần lưu ý tránh để tinh dầu vào mắt bé.
Trị mụn nhọt, trứng cá (da dầu): Dùng bông gòn tẩm dầu tràm thoa trực tiếp lên da và các vùng tổn thương mỗi ngày 2 lần, trước lúc đi ngủ và sau khi thức dậy vào buổi sáng.
Đối với các vùng da dễ bị mụn như trán, mũi và cằm, nên thoa dầu tràm trà trực tiếp lên vùng chữ T. Nếu da mặt bị mụn trầm trọng, nhỏ 3 – 4 giọt dầu tràm trà vào sữa rửa mặt và sử dụng hàng ngày.
Trị gàu cho da đầu: Dầu gội có chứa 5% tinh dầu tràm trà có thể trị gàu và loại bỏ chấy, giúp phục hồi tóc khô và hư tổn. Dùng thường xuyên dầu gội có tinh dầu tràm, nang tóc và da đầu sẽ được “khơi thông”. Nhờ đó tóc sẽ giữ được độ ẩm và ngăn ngừa vi khuẩn, nấm tấn công da đầu. Ngoài ra, bạn dùng dầu tràm thoa vào vùng tổn thương khi bị nấm bàn chân.
Dưỡng thể, dưỡng da: Hàng ngày nhỏ 10-12 giọt tinh dầu tràm vào bồn nước và ngâm mình trong 30 phút, mỗi tuần 2 lần. Nhỏ khoảng 10 giọt tinh dầu tràm nguyên chất vào mỹ phẩm dưỡng da toàn thân hoặc kem giữ ẩm và sử dụng hàng ngày trước khi đi ngủ để giúp cho da mềm mại và mịn màng.
Ngoài việc làm sạch và dưỡng da loại tinh dầu này còn khiến cơ thể được thư giãn sau khi một làm việc căng thẳng.
Hi vọng những thông tin trên có thể giúp bạn trong việc sử dụng tinh dầu tràm hiệu quả cũng như hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
Nguồn: suckhoedoisong.vn – benhhoc.edu.vn
