Loading...Theo các Y sĩ y học cổ truyền mật ong giống như một vị thuốc Đông y quý có công dụng vô cùng lớn trong việc bảo vệ sức khỏe và làm đẹp cho con người.
- Núm vú của con người đã được tiết lộ có 8 bí mật động trời
- Hướng dẫn chữa đau do mọc răng mà không cần phải sử dụng tới thuốc
- Khi bị viêm mũi dị ứng nên lưu ý khi dùng thuốc kháng histamin để điều trị
Mật ong có nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp
1. Tại sao mật ong lại có nhiều tác dụng đến vậy
Theo phân tích của các Y sĩ y học cổ truyền trong mật ong có chứa rất nhiều các loại protein, vitamin và khoáng chất. Vitamin phổ biến nhất là vitamin B6, B1, B3, B2, chysin, pinonksin, vitamin C, catalaza, a-xít pantothenic và một số a-xít amino. Các loại khoáng chất được tìm thấy trong mật ong gồm can-xi, đồng, sắt, ma-giê, man-gan, phốt-pho, na-tri và kẽm. Và ngoài ra, mật ong nguyên chất không chứa bất kỳ loại cholesterol xấu nào. Bởi vậy mà nó rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp.
2. Những tác dụng của mật ong đối với sức khỏe
Là thực phẩm dễ tiêu hóa. Những ai thích ăn ngọt nhưng lại phải kiêng đường thì mật ong là thực phẩm thay thế lý tưởng. Hai thành phần đường chính của mật ong frutose và glucose được hấp thụ trực tiếp vào trong dòng máu trong cơ thể và được chuyển trực tiếp thành năng lượng, từ đó lượng đường trong cơ thể luôn được kiểm soát chặt chẽ.
Thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Nếu uống mật ong vào buổi sáng sau khi thức dậy, khi bụng đang còn đói với một ít nước chanh, sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Sở dĩ như vậy là vì mật ong có chứa rất nhiều a-xít amino và các loại khoáng chất khác thúc đẩy cơ thể thiêu đốt năng lượng.
Trị ho hiệu quả. Đây là một cách trị ho vừa hiệu quả lại an toàn đặc biệt cho trẻ nhỏ. Nó có thể thay thế cho các loại thuốc ho mà trẻ em không được dùng. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy những trẻ em dùng mật ong có giấc ngủ ngon hơn và nhanh khỏi bệnh hơn
Chữa bệnh về dạ dày. Mật ong giống như một phương thuốc chữa bệnh đã được nhiều người chứng minh là có khả năng chữa trị một số bệnh về dạ dày hiệu quả. Chỉ cần uống 1 thìa mật ong nguyên chất với một ít bột quế mỗi ngày là bạn sẽ có ngay một dạ dày luôn khỏe mạnh. Không nên dùng mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi bởi vì đôi khi nó có thể gây ngộ độc.
Mật ong làm đẹp da hiệu quả
3. Tác dụng của mật ong trong làm đẹp
Giống như việc chăm sóc sắc đẹp từ chuối, bạn có thể uống mật ong với nước ép chanh hàng ngày để có một vóc dáng hoàn hảo. Mật ong và chanh làm giảm cân và kích thích quá trinh trao đổi chất trong cơ thể.
Nhiều chuyên viên chăm sóc sắc đẹp khuyên dùng mật ong nguyên chất để có một làn da khỏe mạnh, sáng bóng bởi vì thuộc tính chống ô-xi hóa của mật ong phù hợp cho việc làm sạch da nhẹ nhàng. Nếu bạn đang muốn mình có được làn da trắng sáng thì hãy nhanh chóng mua vài chai mật ong về dùng dần, vì nó sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Do tính kháng khuẩn và chống nấm, mật ong là một thành phần rất tốt được dùng để làm sáng da. Đối với những vết thâm, nám trên da, chỉ cần thoa một ít mật ong trực tiếp lên đó trươc khi đi ngủ. Việc này giúp mật ong sẽ được da hấp thụ cả đêm. Đến sáng bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm sạch, thực hiện khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ.
Trên đây là chia sẻ của các chuyên gia về công dụng của mật ong đối với sức khỏe và làm đẹp. Tuy công dụng của nó là rất lớn nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng, vì sử dụng mật ong quá nhiều trong thời gian dài có thể gây thừa chất, có hại cho sức khỏe.
Nguồn: benhhoc.edu.vn
