Loading...Nhiều người dùng có thói quen sử dụng vitamin hàng ngày với mục đích giúp bù đắp chất còn thiếu trong quá trình ăn uống. Vậy việc bổ sung Vitamin tổng hợp hàng ngày có lợi ích gì?
- Có những biện pháp phòng chống ngộ độc hải sản hiệu quả nào?
- Những thực phẩm tuy bổ dưỡng nhưng lại có hại với bệnh nhân xơ gan
- Bệnh men gan cao là gì? Vậy cần làm gì khi bị men gan cao?
Bổ sung Vitamin tổng hợp hàng ngày có lợi ích gì?
Vitamin tổng hợp là gì?
Vitamin tổng hợp được tạo nên từ rất nhiều loại hợp chất, khác với Vitamin thiên nhiên và được chiết xuất trực tiếp từ thực vật. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường Dược đang có nhiều thực phẩm bổ sung Vitamin và khoáng chất lại được sản xuất tổng hợp với hóa chất và không đến từ nguồn tự nhiên.
Vitamin tổng hợp có lợi ích gì?
Tại mục Tin Tức Y Dược, Dược sĩ Cao đẳng Dược – Trường Cao đẳng Y dược Pasteur cho biết: Vitamin tổng hợp là thực phẩm chức năng thuộc phâm khúc Tây Y có khả năng tăng cường hệ miễn dịch bổ sung chất do thiếu hụt Vitamin. Không chỉ vậy, các nhà khoa học còn phát hiện Vitamin tổng hợp có tác dụng làm tăng trí nhớ, năng lượng, cũng như hỗ trợ đáp ứng với căng thẳng.
Dược sĩ cũng khuyến cáo, không phải ai cũng cần uống vitamin tổng hợp hàng ngày. Tuy nhiên một số đối tượng như người mới ốm dậy, suy nhược cơ thể, kém ăn hoặc phụ nữ mang thai cần bổ sung thêm Vitamin tổng hợp hàng ngày giúp cơ thể được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết.
Khi lựa chọn vitamin tổng hợp cần lưu ý điều gì?
Thành phần vitamin tổng hợp
Hiện nay có nhiều loại nhiều hãng sản xuất vitamin tổng hợp dành cho từng đối tượng khác nhau. Trong đó có :
- Phụ nữ mang thai
- Đối tượng mắc bệnh nhi khoa: Trẻ sinh non, trẻ suy dinh dưỡng,…
- Nam giới
- Người cao tuổi
- Người tập thể hình
- Người sau phẫu thuật, xạ trị, điều trị bệnh cấp tính
Tùy vào đối tượng và vitamin tổng hợp có các loại phù hợp
Tùy vào mỗi đối tượng mà các loại vitamin bổ sung chất cần được thay đổi sao cho phù hợp với hoàn cảnh bệnh trạng của người dùng.
Độ an toàn của vitamin tổng hợp
Người mua, người bệnh hãy lựa chọn sản phẩm theo lời khuyên của bác sĩ để có thể lựa chọn bổ sung vitamin tổng hợp một cách khoa học và phụ hợp. Điều này đảm bảo rằng những Vitamin được sản xuất theo những tiêu chuẩn được cơ quan kiểm định kiểm soát và an toàn.
Chế độ ăn uống của người bệnh
Chia sẻ tại mục hỏi đáp bệnh học về cách bổ sung vitamin cho người bệnh, các chuyên gia tại Trường Cao đẳng Y dược Pasteur cho biết: Khi bổ sung vitamin tổng hợp người bệnh nên có một chế độ dinh dưỡng ăn thực phẩm có chất béo lành mạnh càng nhiều càng tốt bởi những Vitamin tan trong chất béo như A, E, D, K cần để được hấp thụ đúng cách.
Bổ sung Vitamin tổng hợp vào thời điểm nào trong ngày?
Dược sĩ tại Trường Cao đẳng Y dược Pasteur Hà Nội khuyên người bệnh không nên bổ sung Vitamin tổng hợp hàng ngày, liên tục trong thời gian dài. Người bệnh nên bổ sung thành từng đợt theo chỉ định của bác sĩ và nên thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày.
Tuy nhiên, trong 1 ngày thì thời gian lý tưởng nhất để uống Vitamin tổng hợp là vào bữa sáng. Thời điểm buổi sáng, Vitamin tổng hợp được hấp thụ vào cơ thể giúp cho người sử dụng vitamin có thêm năng lượng để bắt đầu 1 ngày làm việc, học tập, vui chơi hiệu quả nhất.
Thông tin về cách bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày tại website benhhoc.edu.vn chỉ mang tính chất tham khảo. Người bệnh không nên tự ý bổ sung vitamin tổng hợp, hãy làm theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Nguồn: Bệnh học tổng hợp
