Loading...Khó tiêu có rất nhiều nguyên nhân như ăn quá nhiều, nhiễm trùng dạ dày, loét dạ dày, acid cao, hút thuốc, uống rượu, tuyến giáp, hội chứng ruột kích thích, ăn nhiều thức ăn béo hoặc cay, căng thẳng.
- 10 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh viêm dạ dày
- Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh viêm túi mật
- Các bệnh đường tiêu hóa thường gặp ở trẻ em
Chuyên gia Y Dược mách bạn một số mẹo vặt giải quyết đầy bụng, khó tiêu
Dấu hiệu bị đầy bụng khó tiêu là gì?
Theo các chuyên gia Trung cấp Y Hà Nội cho biết: Có rất nhiều các dấu hiệu bị đầy bụng khó tiêu khác nhau, nhưng tổng hợp lại, bạn sẽ gặp một số triệu chứng như sau:
Có cảm giác chán ăn, sợ ăn, ăn nhanh no bởi cảm giác đầy hơi khó chịu ở bụng.
– Khi ăn thấy vướng, nghẹn tại cổ họng như bị mắc dị vật.
– Thường xuyên bị ợ chua, ợ nóng gây cảm giác nóng rát ở phần ngực.
– Phần bụng đầy tức ở phần trên, óc ách như chứa đầy hơi hoặc nước.
– Hơi thở phì phò, đi lại chậm chạp, nặng nề.
– Rối loạn tiêu hóa, bụng óc ách thường xuyên bị tiêu chảy hoặc táo bón.
– Có cảm giác buồn nôn sau khi ăn, kèm theo biểu hiện hoa mắt, chóng mặt. Nếu xuất hiện tình trạng nôn ra máu thì có thể bạn đã bị xuất huyết dạ dày cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám ngay.
Tuyển sinh đào tạo Văn bằng 2 Cao đẳng Điều dưỡng
Một số mẹo chữa đầy bụng khó tiêu nhanh chóng hiệu quả
- Baking Soda
Lượng acid quá mức trong dạ dày có thể gây khó tiêu. Ăn nhiều các thực phẩm như đậu, cải bắp, sản phẩm từ sữa và hành cũng gây tình trạng này.
Soda có lượng sodium bicarbonate như một chất kháng acid có thể giúp trung hòa bao tử. Sodium bicarbonate phản ứng với hydrochloric acid quá mức phá vỡ ảnh hưởng của acid trong dạ dày. Nó cũng giải độc hệ tiêu hóa, giúp bạn bớt ợ chua, khó tiêu. Bạn có thể uống baking soda chung với mật ong hoặc chanh.
- Giấm táo
Đây là bài thuốc hiệu quả nhất trị khó tiêu. Giấm táo giàu magiê, phốt pho, kali,canxi và các chất khoáng hỗ trợ tiêu hóa. Ngoài ra còn có tính acid tự nhiên phá vỡ chất béo, ngăn chặn trào ngược acid.
- Gừng
Gừng có chứa nhiều chất chống oxy hóa bao gồm gingerols giúp giảm khó tiêu, buồn nôn. Các hợp chất phenol làm giảm co thắt dạ dày, dịu kích ứng dạ dày, ruột. Gừng cũng có khả năng giảm sưng viêm.
- Hạt thì là
Chứa các hợp chất dầu như fenchone và estragole phòng chống hoặc loại bỏ khí ga khỏi đường ruột. Những loại dầu dễ bay hơi này cũng tăng cường sản xuất dịch dạ dày khiến tiêu hóa trơn tru hơn. Nó cũng có tính chống co thắt giúp thư giãn cơ ruột. Bạn có thể uống trà từ hạt thì là hoặc uống chung với nước.
- Hạt rau mùi
Có tính chống co thắt, chống viêm giúp làm dịu bao tử, giảm khó tiêu, kích thích tiêu hóa. Tinh dầu chiết xuất từ hạt rau mùi có thể giúp thanh lọc gan, tăng thèm ăn, giảm khó tiêu. Uống nước sắc từ hạt rau mùi chừng một tuần có thể trị khó tiêu lâu dài.
Nguồn: Bệnh học
