Đau vai gáy khiến vai gáy bị đau, nhức mỏi và ảnh hưởng những vùng lân cận. Để điều trị căn bệnh này, Y học cổ truyền có những bài thuốc hay, mang lại hiệu quả sử dụng cao.

• Mách bạn bài thuốc y học cổ truyền trị đau nhức xương khớp
• Bài thuốc trị bệnh từ vị thuốc mẫu đơn bì
• Bài Thuốc Y Học Cổ Truyền Chữa Yếu Sinh Lý

Đau mỏi vai gáy gây ra những cơn đau nhức ở vai, gáy và các vùng lân cận

Đau vai gáy là căn bệnh như thế nào?

Đau vai gáy là căn bệnh phổ biến mà ai cũng có thể gặp. Nguyên nhân gây bệnh có thể do thoái hoá, thoát vị đĩa đệm các đốt sống cổ dẫn tới các dây thần kinh ở vùng cổ bị chèn ép gây đau; nằm sai tư thế hay vẹo cổ bẩm sinh, vẹo cổ bởi gối đầu cao; tác nhân cơ học (cúi lâu, ngồi lâu); viêm, chấn thương.

Theo bác sĩ tư vấn tại fanpage Tin tức Y tế Việt Nam – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, nguyên nhân từ khớp vai hoặc do bao gân, cơ, thần kinh, dây chằng,… Bên cạnh đó, đau vai gáy cũng có thể hình thành do u đỉnh phổi, thiểu năng vành. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy việc ngồi lâu trước điều hòa nhiệt độ hoặc quạt gây thiếu máu cục bộ vùng vai gáy, lưng dẫn đến hiện tượng đau vai gáy, đau lưng…

Biểu hiện của đau vai gáy khá rõ ràng khi vùng vai gáy bị đau và nhức mỏi. Cơn đau thường xuất hiện khi thời tiết thay đổi, lao động nặng nhọc hoặc vào sáng sớm lúc ngủ dậy. Mức độ đau tăng nhiều hơn khi đi, đứng, ngồi lâu, vận động cột sống cổ, ho, hắt hơi, tuy nhiên cơn đau sẽ giảm khi nghỉ ngơi.

Cơn đau có thể chấm dứt nhanh chóng và không tái lại nhưng nó cũng có thể kéo dài vài ngày, vài tháng. Cơn đau lan từ gáy xuống bả vai, cánh tay ở một bên hay cả ở hai bên gây tê mỏi, cảm giác nặng nề dẫn đến khó khăn trong vận động. Người bệnh có thể xuất hiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt, đi đứng loạng choạng,  khó nuốt, ù tai, đồng thời có thể xảy ra tình trạng liệt các dây thần kinh VIII, X, XI…, rối loạn chức năng. Không ít trường hợp đau vai gáy kéo dài khiến người bệnh luôn trong trạng thái khó chịu, mệt mỏi, khó tập trung,…

Phương pháp điều trị đau vai gáy theo y học cổ truyền

Bạn có thể dùng dầu nóng xoa bóp nhẹ nhàng ở cổ và vai chừng 10 – 15 phút khi bị đau mỏi vai gáy, điều này sẽ giúp tăng lượng máu lưu thông và người bệnh sẽ cảm thấy thoải mái hơn.

Bài thuốc trị đau vai gáy từ ngải cứu trong y học cổ truyền

Bạn cũng có thể áp dụng bài thuốc y học cổ truyền sau: muối 500g, ngải cứu 50g, lá lốt 50g. Tất cả đem rang nóng hoặc cho vào tô đậy lại, đưa vào lò vi sóng quay khoảng 3-4 phút cho nóng, sau đó lấy ra cho vào túi vải rồi chườm vùng đau, cơn đau sẽ giảm đi nhanh chóng.

Đồng thời có thể kết hợp với các bài tập có lợi cho vai, gáy sẽ tăng hiệu quả điều trị. Bên cạnh đó, bạn cũng cần có một chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý; những người lao động nặng nhọc cần kiên mang vác nặng và cố gắng nghỉ ngơi trong thời gian chữa bệnh.

Đau vai gáy ảnh hưởng không chỉ bộ phận vai, gáy mà còn giảm chất lượng cuộc sống, sức khỏe ngày một suy giảm nếu xuất hiện trong thời gian dài nên việc phòng ngừa cần được ưu tiên. Theo đó, bạn cần giữ cổ luôn thẳng khi ngồi làm việc, mỗi 45 phút nên xoay cổ nhẹ nhàng, đứng dậy đi lại sẽ giúp bạn bớt đau.

Tuy nhiên nếu thời gian đau mỏi kéo dài và không có xu hướng thuyên giảm thì tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ để tìm nguyên nhân và tìm phương pháp điều trị phù hợp.

Nguồn: benhhoc.edu.vn