Chuyên gia bệnh học bật mí tư thế ngồi làm việc hiệu quả cho dân văn phòng

Theo thống kê của các chuyên gia bệnh học, có tới hơn 70% nguyên nhân dẫn đến các bệnh đau xương, khớp mệt mỏi đều bắt nguồn từ các tư thế ngồi không đúng cách trong công việc cũng như trong học tập. Để giảm thiểu mức tối đa của bệnh các chuyên gia đã Đọc thêm »

Chị em văn phòng cần cẩn trọng với tình trạng thiếu hụt vitamin D trầm trọng hiện nay

Với thời gian làm việc nhiều giờ trong văn phòng, ít có thời gian tiếp xúc với mặt trời nên tỉ lệ dân văn phòng ngày càng thiếu hụt vitamin D trầm trọng, đặc biệt là chị em phụ nữ. Thiếu vitamin D không chỉ ảnh hưởng đến sắc đẹp mà còn gây ra rất Đọc thêm »

Những hành động sai lầm thường ngày đang giết chết đôi mắt của bạn

Mắt là “cửa sổ của tâm hồn” chiếm vị trí quan trọng bậc nhất của cơ thể nhưng có rất nhiều người đang “vô tư, thờ ơ” làm tổn thương mắt từ những hành động thường ngày mà không hề hay biết. Khi tẩy tế bào chết cho da mặt bạn phải ghi nhớ những Đọc thêm »

Chữa bệnh viêm đường tiết niệu bằng bài thuốc y học cổ truyền

Bệnh viêm đường tiết niệu tuy không gây nguy hiểm những nếu không được điều trị kịp thời bệnh có thể nặng ra và biến chứng thành những căn bệnh khác gây nguy hiểm hơn. Điểm mặt bệnh mãn tính thường gặp gây nguy hiểm Những dấu hiệu sớm cảnh báo đột quỵ mà bạn Đọc thêm »

Những thực phẩm tốt cho mắt dân văn phòng không thể bỏ qua

Đối với dân văn phòng, việc sử dụng máy tính thường xuyên làm suy giảm thị lực và ảnh hưởng đến sức khỏe khá cao, để lấy lại thị lực khỏe mạnh sau những giờ làm việc mệt mỏi bạn cần bổ sung năng lượng là điều rất cần thiết.  Khi tẩy tế bào chết Đọc thêm »